답변:

안녕하세요~ 지식인 질문보고 답변드립니다.

시험이 다가올수록 집중이 흐트러지는 건 자연스러운 일이에요. 짧은 시간 단위(예: 25분 공부, 5분 휴식)로 끊어서 하는 포모도로 학습법을 활용하면 집중력이 높아집니다. 또한 목표 대학이나 원하는 진로를 떠올리며 공부 이유를 명확히 하면 동기부여가 됩니다. 주변 환경을 정리하고 휴대폰은 멀리 두는 것도 효과적이에요.

마지막으로 꾸준히 작은 성취를 쌓아가며 자신감을 키우는 게 가장 중요합니다.