고3 남자 다이어트 및 취미로 수영 안녕하세요 전 고3 남학생입니다저는 175에 73로 살짝 통통한 몸입니다 그래서
안녕하세요 전 고3 남학생입니다저는 175에 73로 살짝 통통한 몸입니다 그래서 기말고사 끝나고 운동도 할 겸 취미로 수영을 배워보려하는데 어떻게 배울 수 있나요? 경기도 안산 주변에 강습 받을 수 있는 수영장 추천해주세요 ㅠㅠ 그리고 아예 수영을 못하고 물에 뜨는 법도 모르는데 배워도 되는 건가요?? 수영 할 때 남자는 상의 탈의 해야된다는데 제가 하체보단 상체쪽에 살이 많아서 부끄러운데 어떡하죠.. 그리고 수영 꾸준히 열심히 하면 몸 좋아지겠죠? 가슴이랑 배가 너무 나와서 좀 들어갔으면 좋겠어요 ㅠㅠ
고3 수험생인데 기말고사 끝나고 운동 시작하려는 마음 정말 멋져요! 수영은 물에 뜨는 법부터 차근차근 배우는 거라 완전 초보도 괜찮고, 처음엔 다들 몸매 신경 쓰여서 래시가드 많이 입으니 너무 걱정 마세요. 꾸준히 하면 당연히 몸 좋아지고요! 사실 요요 없는 성공적인 다이어트는 체지방 감소와 식후 혈당 관리는 기본이고, 다이어트 중 지치지 않는 활력과 피부 같은 이너뷰티까지 한번에 관리하는게 핵심이에요. 그래서 운동 효과를 더 높이고 싶을 때, 닥터바른 다이너티처럼 하루 한 병으로 혈당 다이어트부터 체지방, 피부, 활력까지 다 챙길 수 있는 올인원 다이어트 보조제를 함께 챙겨보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 수험 생활 스트레스도 날리고, 멋진 취미도 만들면서 이번엔 꼭 건강하게 다이어트 성공하시길 진심으로 응원할게요! 화이팅!