**헤르페스(구순포진·구내염)**는 약국에서 처방 없이 구입 가능한 OTC 연고로도 치료가 가능합니다. 다음과 같이 정리드릴게요:

1. 약국에서 살 수 있는 국소 항바이러스 연고

아시클로버 연고 (예: Aclova Cream):

Acyclovir 5% 함유, HSV‑1/2에 효과적이며 OTC로 구매 가능 icurology.org+11hlbpharma.co.kr+11milemoa.com+11reddit.com+4kdpharma.co.kr+4milemoa.com+4.

비다라빈 크림 (예: 일본 아라세나 S 크림):

HSV 재발 시 사용할 수 있는 비다라빈 성분 연고로 OTC 판매됩니다 doctornow.co.kr+2nppip.com+2reddit.com+2.

2. 해외 OTC 제품 및 사용자 후기

일본 약국에서 아시클로버(인 일본어 アシクロビル), 또는 비다라빈도 처방전 없이 구매 가능 kpanews.co.kr+4reddit.com+4milemoa.com+4.

미국, 영국, EU 등에서도 동일 성분의 OTC 크림 사용 사례가 있습니다 synapse.koreamed.org+13nidirect.gov.uk+13milemoa.com+13.

3. 보조제 및 효과적인 사용법

프로폴리스 립밤:

Acyclovir 대비 치료 기간을 단축시키고 통증 완화에 도움이 된다는 임상 자료 있음 kdpharma.co.kr+2kpanews.co.kr+2hlbpharma.co.kr+2.

허브·라이신 등 자연 요법:

레몬밤, L‑lysine 등 보조제들도 일부 연구에서 항HSV 효과를 보였지만, 국소용 연고만큼 직접적으로 빠른 효과는 기대하기 어렵습니다 reddit.com.

4. 구체적인 비교

치료 방법

구입 여부

특징

Acyclovir 연고 (5%)

OTC

초기 증상 시 사용하면 효과 좋음

비다라빈 크림

OTC (일본 등)

재발 시 한 번 사용해도 효과 발휘

프로폴리스 립밤

OTC

통증 감축, 회복 시간 단축

구내염 일반약

OTC

통증 완화 및 소염 용도

✅ 5. 사용 시기와 주의사항

초기 증상(따끔·가려움)이 나타날 때 바로 바르는 것이 가장 효과적입니다 hlbpharma.co.kr+10nidirect.gov.uk+10milemoa.com+10.

연고만 바르면 효과 없을 땐, 경구용 항바이러스제(예: Acyclovir, Valacyclovir) 처방받아 복용하는 것이 좋습니다 nppip.com+2doctornow.co.kr+2milemoa.com+2.

최종 정리

일반 약국에서 **아시클로버 연고(5%)**를 처방전 없이 구입해 초기에 바로 바르면 포진 발현과 통증을 줄일 수 있어요.

일본 등 해외 제품 중에는 **비다라빈 크림(아라세나 등)**도 OTC로 구매할 수 있습니다.

프로폴리스 립밤은 국소 효과 외에 통증 완화 보조제로 좋습니다.

증상이 반복되거나 심할 경우 항바이러스 경구약은 처방을 받아 복용하는 것이 더 확실합니다.

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